トップページ >生活> たるんだお腹を細くするにはおしりに スーパーボールを挟むとよい!?

たるんだお腹を細くするにはおしりに スーパーボールを挟むとよい!?

tarunda.jpg

スーパーボールは直におしりにはさまずに、
下着と洋服の間に挟みます。

1日10分おしりに挟むだけの実験を
1週間行った3人の女性のウエストは ...

Aさんマイナス2.5センチ

Bさんマイナス6.5センチ

Cさんマイナス5.1センチ

という結果になりました。

ちなみにスーパーボールの直径は1.5センチです。

なぜウエストが細くなったのかの理由は
横浜元町女性医療クリニックLUNAの
関口由紀院長によれば
おしりの穴を締めることで
骨盤底筋群が鍛えられる。

骨盤底筋群はお腹周りの筋肉と連動しており、
おしりの穴を締めることで
腹筋が鍛えられウエストが細くなるとのこと。

 

 

 

たるんだお腹を細くするにはおしりに スーパーボールを挟むとよい!?関連記事

▲ページトップ

足首ウオーマー

    夏でも足首ウオーマーを履いた方が良いその理由とは?
    靴下を履いて寝てはいけないその理由とは?

足首ウオーマー

メニュー

スポンサードリンク

 

新着情報

スポンサードリンク

 

スポンサードリンク

 

feed FEED

サイト内検索

サイト情報

リンク集

タグクラウド